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緑茶って体にいいんだよね、、、？ ペットボトルのお茶でも効果あるのかな？ こんな疑問に答えます。 この記事で分かること 緑茶に含まれる栄養と期待される効能緑茶のデメリットペットボトルの緑茶では同じような健康効果が得られない理由 日本で昔から親...

赤しそジュースって健康に良さそうだな、、、 体にどんなメリットがあるんだろう？ こんな疑問に答えます。 この記事で分かること 赤しその栄養赤しそに期待される効能赤しそジュースの作り方 梅雨の時期に入って、夏に向かってジメジメと暑くなる時期は「...

健康のために毎日「野菜生活」を飲んでいますが、本当に効果はありますか？ こんな質問をいただいたので、お答えします。 この記事で分かること 野菜ジュースは効果があるのか市販野菜ジュースの欠点野菜不足を補うおすすめの方法 「野菜生活」というのは...

私たちの身近な飲み物である牛乳には、いくつかの種類があります。 子供の成長のため、自分の健康のため、どんな牛乳が良いのか考えている人もいるでしょう。 そして、飲むならやっぱり美味しい牛乳が良いですよね。 この記事では、 牛乳の種類 安全で美味...

  牛乳は世界中で飲まれている飲み物です。 日本においても、実に3人に1人が毎日飲んでいるといわれています。 「牛乳を飲んだら背が伸びる」 「牛乳を飲んだら骨が丈夫になる」 牛乳は、子供から大人まで、多くの人に支持される健康飲料です。  ...

牛乳を飲めば、背が伸びる、、、 牛乳を飲めば、骨が丈夫になる、、、 健康に良いイメージを強く持つ牛乳は、子どもから大人まで、多くの人に親しまれています。 実に、日本人の3人に1人が毎日、牛乳を飲んでいるとも言われています。 しかし、牛乳の健康...