一人暮らしにおすすめの食材宅配サービス5選【一人暮らしこそ利用すべき理由】

食材宅配比較

 

近年のインターネットの普及、また感染症の影響もあり、食材宅配の利用者が増えています。

食材宅配サービスは、主に「子育て中のママさん」によく利用されているイメージですが、実は一人暮らしの人にこそ、利用してもらいたいサービスでもあります。

 

この記事では、

  • 一人暮らしにおすすめの食材宅配
  • 一人暮らしの人こそ食材宅配を利用すべき理由

について、詳しく解説します。

 

この記事を書いている私は、食材宅配歴2年、これまでに10社以上利用してきました。

元自然食品店の店長で、現在はWebライターとして活動、「食の安全」について情報を発信しています。

私は既婚ですが、食材宅配について知れば知るほどに、「独身時代に利用しておけばよかった」と思います。

食材宅配は、一人暮らしをしている人こそ利用すべきサービスです。

 

一人暮らしにおすすめの食材宅配サービス5選

食材宅配、一人暮らし

 

アルトム
一人暮らしにオススメの食材宅配サービスを5つ紹介します!

 

一人暮らしをしている人は、働いている人がほとんどだと思いますので、主婦のように料理をする時間はあまりないと思います。

中には夜遅くまで仕事を頑張っている人もいるでしょう。

外食が続いたり、コンビニの弁当やお惣菜ばかりでは、健康に良くないと皆思っているはずです。

 

そこで、食材宅配です。

食材宅配サービスは、コンビニやスーパーの食材に比べて、安全で品質が高いです。

食材宅配を利用すれば、美味しくて健康的な食事をすることができます。

「時間がない」「疲れてる」「料理が得意じゃない」などなど、それを解決できるのが食材宅配だと思ってください。

今回ご紹介する5つの食材宅配は、「ミールキット」や「冷凍総菜」「カット野菜」など、安全で高品質、しかも時短できる食材を取り扱っています。

 

①ヨシケイ【50万世帯が利用するミールキット】

創業40年以上の実績を持つヨシケイは、なんと全国で50万世帯が利用している夕食食材宅配です。

管理栄養士が考えたレシピを使って、料理が苦手な人でも簡単に調理できて、美味しい食事ができます。

また、様々なコースが用意されていて、その人のライフスタイルに合わせて利用することができます。

嬉しいのは、「毎日配達をしてくれる」のと、「不在でも受取可能になる安心BOXを実質無料で貸し出ししてくれる」ところ。

ちなみに、コースによっては動画での解説もあり。

まるで料理教室に通っているように、料理の勉強をしたい人にもおすすめです。

 

おすすめポイント
  • 毎日、献立を考えなくていい
  • 栄養士が献立を考えているので、栄養バランスが整っている
  • 食材は毎日届けてくれる
  • 不在BOXがあるので、直接受け取らなくてもいい
残念なポイント
  • 量が少ない(男性にとっては少ないです)
  • 当日キャンセルができない

 

【お試しセット】働くあなたに簡単レシピでバランスごはんをお届け♪食材宅配のヨシケイ

 

入会金 無料
送料 無料
価格 1食あたり300~600円
支払い方法 現金払い、クレジットカード、銀行引き落とし
受け取り日 指定できる(不在時は受け取りBOXを利用)
エリア 全国
美味しさ ★★★☆☆
安全度 ★★★☆☆
便利さ ★★★★★

 

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栄養士監修のレシピと使い切り食材をお届け!忙しい人でも栄養バランス抜群の食事に変わります!

 

②わんまいる【老舗総菜仕出し専門店が作るおかず】

冷凍総菜といえば、わんまいるです。

1番人気の「旬の手作りおかずセット・健幸ディナー」は、国産原料100%で、合成保存料・着色料不使用、累計で160万食も販売されています。

調理も「湯せん」か「流水解凍」なので、とっても簡単です。

そして、「とにかく味がいい」と評判です。

それもそのはずで、調理は老舗惣菜仕出し専門店が行っています。

合成保存料を使わず、出来立てをそのまま冷凍しているので、解凍するだけで出来立ての美味しさを楽しめます。

メニューも豊富にあり、すべて個包装されていて、冷凍保存できるので、好きな時に料理を楽しめます。

 

おすすめポイント
  • 食材は国産原料100%
  • 合成保存料、合成着色料不使用
  • 「湯せん」か「流水解凍」するだけなので、調理が簡単
  • 冷凍食品なのに美味しい
  • 冷凍なので賞味期限が長い(約6か月)
残念なポイント
  • 量が少ない(男性にとっては少ないです)
  • 完全無添加ではない(化学調味料が入っている場合がある)

 

【お試しセット】簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」

 

入会金 無料
送料 935円(北海道、沖縄県は2,145円)
価格 1食あたり300~600円
支払い方法 代金引換、クレジットカード、ANAZONペイ、銀行振込
受け取り日 指定できる
エリア 全国
美味しさ ★★★★☆
安全度 ★★★☆☆
便利さ ★★★★★

 

わんまいるの公式ページは、こちら↓

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国産原料100%の安心で美味しいプロの味!5食分を1セットでお届け!

 

③オイシックス【食材宅配人気ナンバーワン】

食材宅配で人気ナンバーワンのオイシックス。

取り扱い商品が多く、有機野菜や品質の高い食材が手に入ります。

農薬や放射能の検査もきっちりと行っていて、安全な食品だけを届けてくれます。

一人暮らしの人におすすめなのが、20分で主菜と副菜が作れる「Kit Oisix」(ミールキット)です。

芸能人も多く利用するこのミールキットは、とにかく美味しいレシピばかり。

料理が苦手な人にも、「ちょっと特別」な料理が簡単に出来てしまいます。

また、一般スーパーでは手に入らない珍しい野菜も取り扱っていて、料理が好きな人には最適です。

全体的に内容が良いので、迷ったらオイシックス」です。

 

おすすめポイント
  • 食品の安全性、品揃え、利用しやすさ、すべてのレベルが高い
  • 「Kit Oisix」がとても便利で美味しい
  • 一般では手に入らない珍しい野菜がある
残念なポイント
  • 1食あたりの価格が高め
  • 送料も高い

 

【お試しセット】オイシックスの魅力が詰まったお得なセット!人気のKit Oisixも!

オイシックス「お試しセット」の感想!大人気食材宅配サービスの内容はどうか?

2019年5月23日

 

入会金 無料
送料 500円~1,200円(地域別に追加送料あり、8,640円以上ご利用で無料)
価格 1食あたり500~700円(ミールキット)
支払い方法 代金引換、クレジットカード、銀行引き落とし、後払い、Yahooウォレット
受け取り日 指定できる
エリア 全国
美味しさ ★★★★★
安全度 ★★★★★
便利さ ★★★★☆

 

オイシックスの公式ページは、こちら↓

送料無料!お試しセットは税込1,980円

「キット・オイシックス」や「ベジール」も!人気のオイシックスのサービスがギュッと詰まっています!

 

④nosh-ナッシュ【おしゃれな糖質制限弁当】

低糖質・低塩分で調理された冷凍総菜を届けてくれるのがナッシュです。

「生活習慣病の予防のために」「食習慣を変えるために」健康のために考えられた定期購入型の食事宅配サービスです。

届いた総菜を電子レンジで温めるだけ。

1食あたりの糖質は30g以下、塩分は2.7g以下でありながら、高たんぱくの食事が魅力です。

ちなみに、コンビニ弁当の糖質は平均して150gもあります。

健康を考えている人はもちろん、ダイエット、またトレーニングしている人にもおすすめのメニューがあります。

管理栄養士がレシピを考え、プロのシェフが調理する。

しかも、料理ジャンルごとに専属のシェフを採用している徹底ぶりです。

なんといっても、美味しい、そして、パッケージがおしゃれ、さらにデザートもあるので、特に女性に人気があります。

 

おすすめポイント
  • 70種類以上の豊富なメニューから選べる
  • 糖質制限しているのに、美味しい味付け
  • アレルギー対応のメニューがある
  • 冷凍なので賞味期限が長い(4か月~)
残念なポイント
  • お試しセットがない
  • 送料が高い
  • 電子レンジを使わなければならない

「電子レンジは危険!?」「栄養が破壊される!?」のは嘘か本当か、その真実に迫る

2019年8月21日

 

【初回特典1,000円引】糖質制限プログラム「NOSH – ナッシュ」公式サイト

 

入会金 無料
送料 810円~(メニュー、地域によって違う)
価格 1食あたり548~700円
支払い方法 代金引換、クレジットカード、後払い
受け取り日 指定できる
エリア 全国
美味しさ ★★★★★
安全度 ★★★☆☆
便利さ ★★★★☆

 

nosh(ナッシュ)の公式ページは、こちら↓

届いた総菜を電子レンジで温めるだけ!

注文も簡単!低糖質・低塩分の健康食事が自宅で簡単に食べられる!

 

⑤イエコック【安全なカット野菜で時短料理】

一人暮らしをしている人でも、料理が好きな人におすすめしたいのがイエコックです。

イエコックは、カット&スチーム野菜の定期宅配です。

お弁当やお惣菜のように完全に手間を省くのではなく、野菜をカットする工程だけをラクするサービスです。

届いた野菜をすぐ調理できる、これが意外と便利なんです。

しかも、スチーム野菜は次亜塩素酸を使わないので、野菜の栄養が失われません。

カット野菜は危険なのか!?添加物と栄養について解説【安全と言われても、私が食べない理由】

2019年12月12日

野菜が好きで、積極的に食べたい人には嬉しいサービスです。

 

おすすめポイント
  • カット野菜で調理が簡単
  • 生ごみが減る
  • 野菜を食べる頻度が増える
残念なポイント
  • お試しセットがない
  • 有機野菜や無農薬野菜ではない

 

【初回は送料無料】食事の準備がラクになる!カット&スチーム野菜の宅配 イエコック

 

入会金 無料
送料 360~420円
価格 野菜1袋210円~(パックによって違う)
支払い方法 クレジットカード
受け取り日 指定できる
エリア 全国
美味しさ ★★★☆☆
安全度 ★★★★☆
便利さ ★★★★★

 

 

一人暮らしこそ食材宅配を利用すべき理由

 

ここまで、一人暮らしにおすすめの食材宅配を紹介してきました。

では、なぜ、「一人暮らしこそ利用すべき」なのか、ここをお伝えします。

 

それは、健康のためです。

「仕事が忙しい」「時間がない」「一人だから、、、」という理由で、こんな食事になっている人が多いです。

  • 外食ばかり
  • コンビニの弁当ばかり
  • スーパーの総菜ばかり

 

こうした食事を繰り返していますと、当然ですが健康が乱れてきます。

だからこそ、食材宅配を利用すべきです。

その理由は、主に次の3つです。

食材宅配をおすすめする理由
  1. 品質が高い→美味しい、健康に良い
  2. 自宅に届く→買い物に行かなくていい、忙しい人に嬉しい
  3. 料理をするようになる→食について学べる

では、詳しく解説してゆきます。

 

おすすめの理由①品質が高い

 

すべての会社がそうだとは言いませんが、基本的に食材宅配はコンビニや一般スーパーの食材に比べて品質が高いです。

 

スーパーで、健康のための良い食品を選びたくても、「大量生産・大量消費」の現代においては、価格だけが重視されて、品質の良い商品は埋もれてしまっています。

なので、健康に良い、品質の良い、本当に美味しい食品を選ぶためには、食品を見極める力が必要です。

しかし、食材宅配なら、基本的に安心安全な食品だけを取り揃えているので、届いた商品を安心して食べることが出来ます。

ですから、一人暮らしの人は、生活する上で最も大切な健康を考えて、食材宅配を選ぶことも選択肢に入れておきましょう。

 

食材宅配のメリット②自宅に届く

 

「仕事で忙しい」「時間がない」という人こそ、食材宅配を試してみましょう。

食材宅配は、パソコンやスマホで簡単に注文できます。

仕事の休憩時間や通勤中などに注文して、受け取り日時を調整すれば、買い物に行く時間を省けます。

 

また、「近くにお店がない」という人や、今回のように感染症の影響で外出を控えているという人も、自宅に食材が届くのは嬉しいサービスです。

自宅に届く、宅配って本当に便利なんです。

忙しくて時間がない人には、是非食材宅配を利用してもらいたいです。

 

食材宅配のメリット③料理をするようになる

 

コンビニの弁当やお惣菜ばかり食べていると、食事に温かみがないですよね。

やはり、食事は手作りが一番だと思います。

自分で作ることで、食べ物に対しても色々と考えることができます。

食材宅配では「ミールキット」や「冷凍総菜」と一緒に、食材そのものも注文できます。

安全な食材で、手料理すると美味しい食事となります。

 

また、料理をすると、食の素晴らしさを感じれます。

手作りこそ、「最高の料理」「最高の食事」です。

 

食材宅配のデメリット

 

食材宅配のデメリットは、やはり価格が高いところです。

一般スーパーやコンビニと比べると、価格は高めです。

 

しかし、食事を健康への投資と考えるなら、少しくらいの価格差は気にすべきではありません。

それに、外食することを考えれば、明らかに食材宅配の方が安いです。

安心安全な食品が自宅に届く。

忙しい一人暮らしの人が健康を考えるなら、食材宅配を利用することは決して高くありません。

 

家計を考えて節約するというのなら、食材宅配とスーパーでのお買い物を使い分ける、というのもオススメです。

 

 

まとめ

 

アルトム
一人暮らしにおすすめの食材宅配!

 

「仕事が忙しい」「時間がない」という頑張っている一人暮らしの人こそ、食材宅配を上手に利用して、健康な食生活を送ってほしいと思います。

 

「美味しい野菜だけがほしい!」という方には、坂ノ途中という会社をオススメします。

こちらの記事を参考にしてください↓

【食材宅配という選択】私が「坂ノ途中」をおすすめする理由

2020年3月23日