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【1日1個で医者いらず】りんごが体にいい理由|栄養と効能
イギリスにはこんなことわざがあります。 An apple a day keeps the doctor away.(1日1個のりんごは医者を遠ざける) りんごにはそれだけの健康効果があるといっているのです。 また、ギリシャには「人を永遠の世界に導き、永遠の生命と幸福を与えてくれ... -
玄米が持つ5つの健康効果!【玄米食で健康的なダイエットができる?】
モデル、女優、歌手、スポーツ選手、、、。 最近は「玄米を食べる」有名人が多くいます。 健康管理をする。美しさを保つ。パフォーマンスを上げる。 有名人に限らず仕事のプロと呼ばれる人の多くは、毎日の食事に気を使っています。 玄米は、そんな意識の...
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