有精卵– tag –

  私たちの食生活に欠かせない卵（鶏卵）。 昔から「卵は栄養の宝庫」と言われ、親しまれてきました。   「卵にはどんな栄養があるの？」 「卵は1日何個まで食べてもいいの？」 今回はそんな疑問に答えます。   この記事では、 を詳しく解...

「卵には有精卵と無精卵があるって聞いたけど、どっちがいいの？」 こんな疑問に答えます。 はじめに結論を言ってしまいますと、有精卵をおすすめします。 卵（鶏卵）は、私たちの生活に欠かせない食材ですよね。 体は食べ物で出来ているわけですから、毎...