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梅干しの種類と選び方【良い梅干しを選ぶ3つのポイント】
「梅干しが体にいいのは分かるんだけど、、、どんな梅干しがいいのかな?」 こんな疑問に答えます。 日本の伝統的な健康食品である梅干しは、その様々な健康効果から「一日一粒で医者いらず」といわれます。 殺菌、疲労回復、美容、アンチエ... -
【一日一粒で医者いらず】梅干しの栄養と効果効能!現代人こそ食べるべき理由
「梅干しって、やっぱり体にいいのかな、、、どんな効果があるんだろう?」 こんな疑問に答えます。 私たち日本人にとって、ソウルフードともいえる梅干し。 その栄養と効能は非常に高く、昔から「毎日1粒の梅干しが健康を維持する」といわ...
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