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健康のために玄米を食べてみようかな、、、 でも、「玄米は体に悪い」っていう人もいるけど、実際どうなんだろう？ こんな疑問に答えます。 この記事で分かること 玄米のデメリットとされる点デメリット以上に「メリットを増やす」玄米の食べ方 健康食の代...

「牛乳を飲めば、背が伸びる！」 「牛乳を飲めば、骨が丈夫になる！」 健康に良いイメージを強く持つ牛乳は、子どもから大人まで多くの人に親しまれていますよね。 実に、日本人の3人に1人は毎日牛乳を飲んでいると言われています。 しかし、牛乳の健康効...

安全な野菜を選ぶ際に、その基準となるものが「無農薬」や「有機」「オーガニック」といった表記です。 どれも安全性を示しているものですが、ちゃんと違いがあります。 結局、どっちを選べばいいの？ その違いを詳しく解説します。 この記事で分かること ...

この記事で分かること 農薬の危険性「無農薬の方が危険」と言われる理由無農薬・オーガニックを選ぶべき理由 健康のことを考えて、食事を見直す。 となれば、まず農薬を体に入れないように、無農薬や有機の農産物を選ぶ人が多いかと思います。 ですが、農...

野菜を買うなら、やっぱり国産がいいよね？ 日本の野菜が1番安全でしょ！ 日本人は日本のものづくり、その姿勢を信頼をしています。 それは、野菜など毎日食べる食品に対しても同じで、「国産が安全」と信じて疑わない人は多いです。 しかし、日本の農薬使...

化学肥料って体に悪いの？ 化学肥料を使うと、なにか問題があるの、、、？ こんな疑問に答えます。 この記事で分かること 化学肥料のメリットとデメリット「化学肥料はよくない」と言われる理由 「食の安全」について考える人が増えています。 健康を考え...

やっぱり食べものって大事なんだよね、、、 健康のために食事を見直したいな、、、 そんな人のために、この記事を書きました！ この記事でお伝えしたいこと 【原理原則】食べものが身体をつくっている世の中に出回っている食べものには多くの問題がある本...