MENU
PICK UP
あるとむ:運営者
食を変えればカラダは変わる!
ジャンクフード中毒から自然食品店の店長に。今は無添加の食品に囲まれて生活しています。
20代で体調を崩し、食養を実践。人生において食が最も大切であることに気付き、食養学、日本の食文化を探求。
このブログでは、主に「食の安全」をテーマに情報を発信しています。

Twitterフォロワーさま1.5万人、ありがとうございます!
毎日、食と健康の考え方に関して発信してます!
【イチ押し】安全でおいしい旬の野菜が届くサービスこちらをCLICK!

【端午の節句】「こどもの日」の食べ物と行事食に込められた意味

5月5日は「こどもの日」。

男の子の成長と厄除けを願う「端午の節句」でもあります。

3月3日のひな祭りには、ひな人形を飾りますが、この日は五月人形こいのぼりなどを飾りますよね。

飾り物は、男の子に立派に育ってもらいたいという願いから行う風習です。

では、この日に食べるものには、どんな意味が込められているのか?

今回は、端午の節句の食べ物について解説します。

タップできる目次

季節を味わえる旬の野菜が届く暮らしをお得にはじめてみませんか?

坂ノ途中は、安全でおいしい旬の無農薬野菜を届けてくれるサービスです。野菜だけでなく、無農薬のお米や無添加調味料、貴重な平飼い卵など、こだわりの食材が手に入ります。いつでも解約OKで、今なら送料3回無料サービス中です!

≫「坂ノ途中」公式サイトはこちら

【端午の節句】こどもの日の食べ物は?

こどもの日に食べるものと言えば、

  • ちまき
  • 柏餅

の2つです。

他にも、ちらし寿司や魚のタイカツオなども縁起が良いとして、食べられることが多いです。

また、魚のスズキブリを食べるのも良いとされています。

スズキ、ブリは出世魚と言われ、成長するごとに名前が変わる魚だからです。

男の子にたくましく育ってもらいたいという願いが込められて、食べ物が選ばれているのが分かります。

では、ちまきと柏餅について、次の章で詳しく説明します。

【端午の節句】こどもの日、伝統行事の食の意味

こどもの日に決まって食べられるちまき柏餅

[voice icon=”https://yasai-tabeyo.com/wp-content/uploads/2020/01/coconala_icon_49_02point.jpg” name=”アルトム” type=”l line”]これにも深い意味が込められています![/voice]

こどもの日に「ちまき」を食べる意味

ちまきはもち米を笹の葉などで包んで蒸した煮たりして食べるものです。

もともとは、中国で食べられていたもので、「端午の節句」の文化と共に日本へ伝えられました。

中国で生まれたちまきにはちゃんと意味があります。

[box class=”glay_box” title=”5月5日にちまきを食べる由来”]中国戦国時代の楚の政治家で、詩人の屈原(くつげん)という人物がいました。

屈原は、国の将来の為に働き、秦の陰謀を見抜き、王を説得しましたが受け入れられず、逆に国を追われて、楚の将来に絶望して入水自殺をしてしまいました。

この屈原の命日が5月5日で、屈原の死を悲しんだ人々が供養の意味を込めて、供物を川に投げ入れたと言われています。

この時、投げ込んだ供物が悪い龍に取られてしまわないように、龍が嫌いな葉っぱで供物を包み、投げ入れたという説があります。

それから、5月5日にちまきを食べるようになったと言われています。[/box]

龍が嫌いな葉っぱ、それが茅(ちがや)の葉と言われています。

茅(ちがや)の葉で巻いたものが「茅巻き(ちまき)」です。

茅は、中国では邪気を払う植物とも言われています。

つまり、厄除けのために食べる、という意味もあるということです。

日本に伝わってからは、茅の葉が笹に変わったり、中身が変わったり、と地域によって様々なちまきが誕生し、今日まで伝わっています。

こどもの日に「柏餅」を食べる意味

端午の節句に柏餅が食べられるようになったのは、江戸時代に入ってからと言われています。

柏餅で使う柏の葉は、日本では昔から神事に使われてきました。

柏の葉に防腐効果があるのはもちろんですが、柏の木は「次の新芽が出てくるまで、古い葉っぱが落ちない」という特性を持ち、『子孫繁栄』の意味があり、『家系が途切れないように』との願いが込められています。

【端午の節句】こどもの日、食品添加物は大丈夫?

子供の日に食べられることが多いちまきと柏餅。

自分でつくるのであれば問題ありませんが、市販されているものを食べるのであれば、原材料をチェックして安全な物を選びましょう。

[voice icon=”https://yasai-tabeyo.com/wp-content/uploads/2020/01/coconala_icon_49_02point.jpg” name=”アルトム” type=”l line”]市販のちまきと柏餅によく使われているのがこちら![/voice]

  • 白砂糖
  • 食品添加物(加工デンプン)
  • 化学調味料

こどもの日の食べ物は、白砂糖に気を付ける

こどもの日に限らず、市販されている食べ物全般に言えることですが、お菓子や加工食品には白砂糖がよく使われています。

白砂糖は黒砂糖が精白されたもので、不純物をほぼ完全に取り除いている為、料理や加工にとても使いやすいですが、その反面、健康面での弊害があることも分かっています。

  • 血糖値が急激に上がる
  • 精神不安定
  • 胃腸に負担がかかる
  • 疲れやすい、太りやすい体になる
  • 体を冷やす

こちらの記事で詳しく書いていますので、参考にしてください↓

あわせて読みたい
白砂糖が体に悪い理由【黒糖との違い、知っておきたい七つの弊害】  白砂糖って体に悪いの? なんで良くないって言われているのかな、、、? こんな疑問に答えます。 この記事で分かること 白砂糖と黒糖の違い白砂糖がなぜ体に悪いといわ...

こどもの日の食べ物は、食品添加物(加工デンプン)に気を付ける

加工デンプンは、増粘剤や結着剤として使われる食品添加物です。

加工デンプンは、米、小麦、じゃがいも、さつまいも、トウモロコシ、タピオカなどの天然デンプンと化学薬品を混ぜて作られています。

しかも、デンプンの原料が何かを表示する義務がないので、何から出来ているのか分かりません。

食品添加物は安全性が認められていると言いますが、複合的に摂取した時に体への影響があります。

そこらへんについては、こちらに詳しく書いています↓

あわせて読みたい
食品添加物とは?メリット・デメリットを解説【日本は食品添加物大国だった!?】 体に悪いもの。 その代表とされているのが「食品添加物」です。 しかし、その内容について、きちんと理解している人はどれだけいるのでしょうか。 この記事では、食品添...

こどもの日の食べ物は、化学調味料に気を付ける

ちまきなどの加工食品は化学調味料が入っていないか気を付けましょう。

食品添加物ではなく、調味料の分類となっているので、無添加と記載された商品にも入っている可能性があります。

ちなみに「化学調味料」という表記ではなく、「調味料(アミノ酸等)」という表記になっています。

化学調味料は味覚を狂わし、脳を狂わせると言われています。

[voice icon=”https://yasai-tabeyo.com/wp-content/uploads/2020/01/coconala_icon_49_01egao.jpg” name=”アルトム” type=”l line”]こどもの日は大事な行事だからこそ、安心安全なものを選びましょう![/voice]

化学調味料の問題についてはこちら↓

あわせて読みたい
【真実は?】化学調味料の危険性|私が化学調味料を使わない理由 「化学調味料って、実際どんなものなの?」 「結局のところ、安全なの?それとも体に悪いの?」 こんな疑問を解決するために記事を書きました。 食の安全を考える時、こ...

まとめ

今回は、端午の節句、こどもの日の食べ物の意味を解説してきました。

[box class=”pink_box” title=”こどもの日の食べ物の意味”]

  • ちまき 中国の歴史上の英雄を偲ぶことから始まった風習。もともと使っていた茅(ちがや)の葉には「邪気を払う」という意味がある。
  • 柏餅 柏の葉を使うことにより、「子孫繁栄」、「家系が途切れないように」との願いが込められている。

[/box]

市販されているものを用意する場合は、

  • 白砂糖
  • 食品添加物(加工デンプン)
  • 化学調味料

の入っていないものを選びましょう。

安心・安全な食材を買うなら食材宅配がおすすめ!

食の安全を考えるなら、食材宅配をおすすめしています。

最近の食材宅配会社は(すべてではありませんが)、

  • 「安心安全で美味しい」を基準にしている
  • 生産者の顔が分かるように情報を公開している

コンビニや一般スーパーなどで販売されている食材は、その品質が安全かどうかを調べることは、正直とても難しいです。

近くに自然食品の専門店があればいいですが、、、

そういうお店は、まだまだ少ないですよね。

食材宅配なら、パソコンやスマホで簡単に注文できて、届いた商品を安心して食べることができます。

数ある食材宅配の中、どこを選べばいいのか分からないという方は、私が実際に試してみて、おすすめできる会社を以下の記事で紹介していますので、よろしければ参考にしてください↓

あわせて読みたい
【安全な食品が手に入る】自然食品店長が選ぶ!本当におすすめの食材宅配サービス3選 安全な食品を手に入れたいけど、どこで買えばいいんだろう、、、 近くに自然食品店はないしなぁ、、、 そんな人に、ぜひ利用してもらいたいのが食材宅配サービスです。 ...

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

【イチ押し】安全でおいしい旬の野菜が届くサービス

健康のために体にいい野菜を食べたいな、、、

こんなふうに考えている人に、おすすめのサービスがあるので紹介させてください!

「坂ノ途中」なら安全でおいしい旬の野菜が届きます!

\ いつでも解約OK・今なら送料3回無料! /

2022年12月のお得情報

①【はじめての方限定】定期宅配「旬のお野菜セット」の送料が3回分無料に!

②定期宅配「旬のお野菜セット」を注文すると、「みかん(特栽相当/1kg程度)」が通常の半額に!
864円→432円

坂ノ途中は、旬の無農薬野菜の定期宅配をメインとした食材宅配サービス。

生協やオイシックスのように利用者が多いわけではありませんが、その知名度は確実に上がっています。

おすすめポイント

  • 農薬・化学肥料不使用の旬の野菜が届く!
  • お米や平飼い卵、こだわりの無添加調味料も手に入る!
  • 生協のように品揃えは多くないけど、食材宅配サービスの中でも良心的な価格!
  • 入会金・年会費が無料、いつでも解約OKで利用しやすい!
うちの奥さん

野菜が本当においしいよね!

アルトム

うん。
それに、届いた野菜で、自然と季節を感じることができます!

定期宅配「旬のお野菜セット」

スクロールできます
旬の野菜セット(Sサイズ)
箱を開けると、、、
品質のいい旬の野菜が!

その時々の旬の野菜が届きます↓

スクロールできます

毎回、何が届くか分からないのも楽しみのひとつ。
自然と野菜が好きになります!

野菜そのものがおいしいから、シンプルな調理でいい!

スクロールできます
野菜を
切って
蒸すだけでおいしい!
スクロールできます
野菜を切って
炒めるだけで
おいしい!
根菜の煮物
カツオと夏野菜のマリネ
うちの奥さん

調理がかんたんで嬉しい!

はじめて食べたとき、「野菜ってこんなにおいしかったんだ~」と感激しました!

野菜以外もこだわりの食材が手に入る!

お気に入りの調味料!
貴重な平飼い卵も!
無添加調味料が揃います!
季節の果物が豊富!
お米も無農薬!

他にも、お茶やコーヒー、麺類、ジャム、お菓子など、無農薬・無添加の安全な食材が手に入ります。

気になる口コミは?

SNSで見つけた口コミです↓

坂ノ途中さんの定期配達野菜おいしい…
このままハマりそう…

なんで普通の生野菜のサラダがこんなに美味しいの…⁉(笑)

ちょっと料理したけど玉ねぎの甘さに感動した!

というように、野菜に対する評価は本当に高いです。
逆に、悪い口コミはほとんど見当たらないんですよね、、、

アルトム

それだけ利用者の満足度が高いということですかね。

デメリットは?

スーパーや他の食材サービスと比較して、坂ノ途中のデメリットといえるのはこの5つ↓

  • 一般スーパーと比べると価格は高い
  • 地域によっては送料が高くつく
  • 定期宅配だと野菜の種類が選べない
  • 品揃えが少ない(お肉・お魚がない)
  • 「お試しセット」がない

でも、実際に利用している私は↓

  • 食材宅配サービスの中ではむしろ良心的な価格だし、
  • 北海道と沖縄に住んでいる人でなければ、ものすごく送料が高くなるということはないです。
  • それに、何が届くか分からない楽しみもあるし、
  • お肉とお魚は、自然食品店か他のサービスで買えばいい。
  • 今なら送料3回無料サービス中で、いつでも解約OKだから、じゅうぶんお試しできる!

というふうに、そこまでデメリットには感じていません。

ずばり、こんな人におすすめ!

おすすめな人
おすすめでない人
  • 安全でおいしい野菜を求めている人
  • 環境を守る農業を応援したい人
  • 食材サービスで利用するのは、野菜と調味料が中心の人
  • 品質よりも「安さ」を重視する人
  • あまり料理をしたくない人
  • お肉やお魚、ミールキット、日用品なども宅配してほしい人

これまで10社以上のサービスを利用してきましたが、坂ノ途中は安全な食品を求めている人には特におすすめのサービスです。

でも、やっぱり食材宅配って高いイメージがある、、、

たしかに、野菜もお米もお肉も日用品も、食材宅配サービスですべてをまかなおうとするとものすごくお金がかかります。

ですから、

  • 野菜と調味料にはこだわるから食材サービスで注文する
  • 豆腐や納豆など、普段よく使うものはスーパーでなるべく良いものを選ぶようにする

という感じで、上手に使い分けて利用するのがおすすめですよ。

ちなみに、我が家はこんな感じで利用しています

  • 野菜と卵は主に坂ノ途中の定期宅配を利用&ときどき調味料も注文
  • その他、食材のほとんどは自然食品店で購入
  • ちょっと足りないものがあればスーパーでお買物(なるべく良いものを見極めています)

健康を考えて、安全な食品を手に入れようと考えているなら、まずは坂ノ途中をぜひ利用してみてください。

アルトム

おすすめです!

坂ノ途中をはじめるなら「旬のお野菜セット」から!

Sサイズ野菜7~9種類
(2~3人向け)
2,430円
Mサイズ野菜11~14種類
(3~5人向け)
3,672円
Lサイズ野菜12~18種類
(4~6人向け)
4,914円
「旬のお野菜セット」価格表(税込)

※宅配頻度は「毎週」か「隔週」(2週に1度)を選択することができます

坂ノ途中に「お試しセット」はありません
そのかわりに「1回かぎり」という注文方法がありますが、これだと送料がかかります。
今なら定期宅配が送料3回無料サービス中ですので、定期宅配を注文して気に入らなかったら停止する、というふうに利用した方がお得にお試しできますよ!

≫「坂ノ途中」公式サイトはこちら【今なら送料3回無料】

「もう少し詳しく知りたいな、、、」という人は、こちらの記事もどうぞ↓

\ 安全でおいしい野菜が届きます /

いつでも解約OK・今なら送料3回無料!

コメント

コメントする

タップできる目次