乾物・加工食品– あるとむのおすすめ商品セレクション –

豆類や海藻などの乾物、レトルト・缶詰などの加工食品は、忙しい日々の中でとても便利な存在です。

「加工食品＝体に悪い」と思われがちですが、実は昔ながらの製法で作られた乾物や、添加物を使っていないシンプルなレトルト食品・缶詰など、安心して使えるものもたくさんあります。

ここでは、私が実際に使っているものや、安心しておすすめできる加工食品をジャンル別にご紹介します。

備蓄や時短の味方として、ぜひ日々の食事づくりにお役立てください。

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