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食を変えればカラダは変わる
食の安全について考えるブログです。
もともとジャンクフード中毒だった私は、それが原因で体調を崩してしまいました。
自然食品の仕事に出会ったのがきっかけで、食について学び、食が持つ健康効果、食文化の素晴らしさに触れることができ、真剣に食事改善に取り組みました。
そのおかげで、体質・体調は良くなり、今は心身ともに健康に暮らせています。
体調が良くなると、仕事をはじめ色々なことがうまくいくものです。
今、はっきりと言えることがあります。
それは、人生において「食」は最も大切なことの一つだということです。
しかし、現状、食を取り巻く環境は様々な問題で溢れています。
増え続ける生活習慣病。
食品添加物などによる複合汚染。
世界中が注目する日本の食文化は、近年急激な勢いで消滅しようとしています。
食によって人生が好転した私は、食の安全を考える人を一人でも多く増やしたいと思い、このブログを始めました。
食事を変えれば、カラダは変わります。
ぜひ、毎日の食生活をより良くするために参考にしてください！
安心・安全な食品を買うなら食材宅配がおすすめ！
食の安全を考えるなら、食材宅配がおすすめです。
近くに自然食品店やオーガニックスーパーがあれば良いですが、すべての人がそんな環境ではありませんよね。
最近の食材宅配会社は（すべてではありませんが）、「安心安全で美味しい」を基準に食材を提供しています。
また、生産者の顔が分かるように情報を公開しています。
コンビニや一般スーパーなどで販売されている食材は、その品質がどうかを調べることは正直とても難しいです。
食材宅配なら、そんな心配もなく、届いた食品を安心して食べることができます。
実際に食材宅配を利用した感想を記事にしていますので、ぜひ参考にしてください↓
色々ありますが、おすすめはこの2つです！
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