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【食の学びと実践】食の安全について考え始めた人へ

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あるとむ:運営者
食を変えればカラダは変わる!
ジャンクフード中毒から自然食品店の店長に。今は無添加の食品に囲まれて生活しています。
20代で体調を崩し、食養を実践。人生において食が最も大切であることに気付き、食養学、日本の食文化を探求。
このブログでは、主に「食の安全」をテーマに情報を発信しています。

Twitterフォロワーさま1.1万人、ありがとうございます!
毎日、食と健康の考え方に関して発信してます!
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はじめに読んでほしい記事

【食の学びと実践】

食を変えれば身体は変わります。

そして、生き方も変わります。

過去の自分と同じように「健康のためにどんな食事をすればいいのか分からない」という人に、少しでもお役に立てればと思い書きました。

おすすめ記事

noteを書きました!

【先人に学ぶ】

健康への道筋は人それぞれです。

だから、自分で探し、選び、歩んでいかなければなりません。

その道中で、つまづいたり、疲れたり、迷ったとき、道標となるのが「先人の言葉」です。

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運営者情報

運営者:あるとむ

ジャンクフード中毒から自然食品店長に。20代で体調を崩し、食事を改善。人生において食が最も大切であることに気付き、食養、日本の食文化を探求。「安全な食品の選び方を知り、食生活を豊かにする」をコンセプトに、ブログやTwitterで情報を発信中。

何かお役に立てることがありましたら、お気軽にメッセージください。

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