菓子・飲料– あるとむのおすすめ商品セレクション –

おやつや飲み物は、ホッとひと息つきたいときや気分転換に欠かせない存在です。

でも、白砂糖や添加物がたっぷりの市販品を摂りすぎると、体に負担がかかってしまうことも。

ここでは、素材にこだわった自然派のお菓子や、無添加で安心して飲めるお茶・飲料など、私が実際に取り入れているアイテムを厳選してご紹介します。

小さな楽しみも、体にやさしいもので。
自分や家族の心と体をいたわる“癒しの時間”にお役立てください。

キホンの調味料

その他調味料

乾物・加工食品

菓子・飲料

健康食品・薬膳食材

調理道具・機器・書籍