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あるとむ

自然食品店長。食養アドバイザー。オンラインで食養生講座・食事改善の相談をしています。食を見直して虚弱体質・ジャンクフード依存から脱却。初著書『食の選び方大全』（サンクチュアリ出版）発売中。

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