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赤しそジュースって健康に良さそうだな、、、 体にどんなメリットがあるんだろう？ こんな疑問に答えます。 この記事で分かること 赤しその栄養赤しそに期待される効能赤しそジュースの作り方 梅雨の時期に入って、夏に向かってジメジメと暑くなる時期は「...

最近、健康野菜として注目が集まっている「ヤーコン」。 テレビで紹介されるなどして、少しずつ知られては来ましたが、まだまだマイナーな野菜です。 ヤーコンってどんな野菜なの？ まだヤーコンのことをあまり知らない人は、その効能にきっと驚きますよ。...