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健康のために毎日「野菜生活」を飲んでいますが、本当に効果はありますか？ こんな質問をいただいたので、お答えします。 この記事で分かること 野菜ジュースは効果があるのか市販野菜ジュースの欠点野菜不足を補うおすすめの方法 「野菜生活」というのは...

    「健康の為に野菜を食べましょう」と言われます。 では、どのくらい食べれば良いのか、と聞くと、「1日350g摂りましょう」と答えが返ってきます。   栄養士などの食事指導の場面で示されるこの数値目標は、厚生労働省が定めたものです...

野菜ジュースって本当に効果あるの？ オイシックスのベジールって人気があるみたいだけど、実際どうなのかな？ こんな疑問にお答えします。 この記事で分かること オイシックス「ベジール」の内容について「ベジール」は、本当に健康効果があるのか？ 健康...