あるとむ：運営者
食を変えればカラダは変わる！
ジャンクフード中毒から自然食品店の店長に。今は無添加の食品に囲まれて生活しています。
20代で体調を崩し、食養を実践。人生において食が最も大切であることに気付き、食養学、日本の食文化を探求。
このブログでは、主に「食の安全」をテーマに情報を発信しています。
Twitterフォロワーさま1.1万人、ありがとうございます！
毎日、食と健康の考え方に関して発信してます！
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