パセリの栄養がすごい!その効能とは【効果的な食べ方を紹介します】
「料理のつけ合わせでよく使われるパセリ、どういう意味があるんだろう?」 「パセリにはどんな栄養が含まれているの?」 こんな疑問に答えます。 料理のつけ合わせでよく目にするパセリ。 実はヨーロッ…
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「なんでお寿司にわさびがついてるの?」 「わさびってどんな効果があるの?」 こんな疑問に答えます。 日本食の代表ともいえる「お寿司」や「お刺身」には、必ずわさびが添えられます。 わさびに殺菌作…
高級な果物で知られる桃は、特に女性に人気です。 桃は、その美味しさだけでなく、実際に女性に嬉しい健康効果が沢山あります。 原産地である中国では、昔から「邪気をはらう力がある」「長寿の果物」と呼ばれ、重宝され…
「野菜を選ぶ時に何を気にしたらいいの?」 「どんな野菜が体にいいのだろう?」 こんな疑問に答えます。 私たち日本人は、「健康=野菜を食べる」というイメージを非常に強く持っていますよね。 ですか…