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梅干しが体にいいのは分かるんだけど、、、どんな梅干しがいいのかな？ 今回はこんな疑問に答えます。 この記事で分かること 梅干しの種類 良い梅干しを選ぶポイント おすすめの梅干し 日本の伝統食・梅干しには「一日一粒で医者いらず」という諺（ことわ...

「梅干しって、やっぱり体にいいのかな、、、どんな効果があるんだろう？」 今回は梅干しの効能についてお伝えします。 この記事で分かること 梅干しに含まれる栄養成分 梅干しが「一日一粒で医者いらず」といわれる理由 私たち日本人にとって、ソウルフー...