たくあんの栄養と5つの効能効果！【健康にいい安全なたくあんの見分け方】
「たくあんにはどんな栄養が含まれているんだろう？」 「たくあんにも添加物って使われているのかな？」 こんな疑問に答えます。 日本の伝統食の一つ、「たくあん」。 コリコリとした食感が美味しくて、…
食文化食文化無添加
食文化
調味料安全で美味しい無添加調味料の選び方【おすすめの「さしすせそ」を紹介！】
健康を考えて食を見直すなら、まずは調味料を変えることをおすすめします。 もちろん食材も大切ですが、調味料は毎日使うものですので、ここには多少のお金をかけてでも良いものを選ぶことは必要だと考えま…
調味料健康のための醤油の選び方【安全で美味しい醤油を見極める5つのポイント】
「健康のこと考えたら、調味料が大事だよね、、、でも、良い醤油ってどういうのだろう？」 こんな疑問に答えます。 健康のことを考えて食事を見直すなら、まずは調味料を変える必要があります。 特に醤油…
食文化「おせち料理」の意味と由来を子供にも分かりやすく解説【添加物は？】
「おせち料理って、なんで食べるんだろう？」 「どんな意味があるのかな？」 こんな疑問に答えます。 お正月といえば「おせち料理」です。 見た目が華やかなので、それだけで嬉しくなりますが、一つ一つ…
農産品梅干しの種類と選び方【良い梅干しを選ぶ3つのポイント】
「梅干しが体にいいのは分かるんだけど、、、どんな梅干しがいいのかな？」 こんな疑問に答えます。 日本の伝統的な健康食品である梅干しは、その様々な健康効果から「一日一粒で医者いらず」といわれます…
パルシステムパルシステムのお試しセットを注文してみました。内容良し！コスパ良し！人気食材を手軽にお試しできました。
テレビCMでおなじみのパルシステム。 生協の中でも知名度が高く、現在、首都圏を中心に150万世帯が利用している人気の食材宅配です。 農薬や食品添加物を極力使わない食品から環境に優しい生活用品まで800品目以上を取り揃え、…
大地を守る会大地を守る会「お試しセット」の内容と感想！【安全な食材が揃います】
「大地を守る会の食材宅配って良いのかな？」 「お試しセットの内容はどうなんだろう？」 こんな疑問を解決するために、この記事を書きました。 設立から40年以上の歴史を持つ大地を守る会。 食材宅配…
オイシックスオイシックス「お試しセット」の内容と感想【食材宅配はじめての人におすすめする理由】
「オイシックスを利用しようか迷ってるんだけど、、、実際どうなのかな？」 こんな疑問に答えます。 数ある食材宅配サービスの中でも、人気、知名度ともにナンバーワンといわれるのがオイシックスです。 …
プロフィール
アルトムジャンクフード中毒から自然食品店の店長に。Webライター。 人生において、食が最も大切であることに気付き、食養学、日本の食文化を勉強。 主に「食の安全」について情報を発信しています。
