-
【これだけは知っておきたい】食品添加物危険性ランキング10｜本当に恐いのは複合摂取です
添加物はなるべく体に入れないほうがいいっていうけど、、、 それじゃあ食べるものがない、、、 こんな不安を解消するために、この記事を書きました！ この記事で分かる… -
【伝統食の価値】たくあんの栄養と5つの効能効果｜体にいいたくあんの見分け方も解説！
たくあんにはどんな栄養が含まれているんだろう？ たくあんにも添加物って使われているのかな？ 今回はこんな疑問に答えますね。 この記事で分かること たくあんに含ま… -
ツナ缶には水銀が含まれている!?【安全なツナ缶の選び方・3つのポイント】
身近な食品の一つに「ツナ缶」があります。 ご飯やサラダにもよく合うので、毎日のように食べている人もいるのではないでしょうか。 そんなツナ缶にも、気になることが… -
カット野菜は危険なのか!?添加物と栄養について解説【安全と言われても、私が食べない理由】
健康のために野菜を食べようと思うけど、、、「カット野菜」って安全なの？ 今回はこんな疑問にお答えします。 この記事で分かること カット野菜の安全性 カット野菜で… -
【黒糖と何が違う？】白砂糖が体に悪いといわれる理由｜知っておきたい７つのリスク
白砂糖って体に悪いの？ なんで良くないって言われているのかな、、、？ この記事では、こんな疑問に答えます。 この記事で分かること 白砂糖と黒糖の違い 白砂糖がなぜ… -
【食べなきゃ損】わさび菜の栄養と効能｜おすすめの食べ方を5つ紹介します
スーパーでときどき見かける「わさび菜」。 食べたこと、ありますか？ この記事では、わさび菜がどんな野菜なのか、まだ食べたことのない方へ分かりやすくお伝えします… -
【厳選】自然食品店長が選ぶ！おいしくて体にいい「おすすめ食材リスト」
健康のために、安心して食べれる体にいい食材を選びたいなぁ、、、 どんなところに気をつけて選べばいいんだろう、、、 そんなお悩みありませんか？ この記事では・・・… -
【どっちが体にいい？】ご飯とパンの栄養を比較｜健康を考えた上で結論！
主食はご飯ですか？ それともパンですか？ 2018年に株式会社マイナビが行った「朝ご飯では何を食べることが多いか」アンケート（複数回答可）では、 パン 62.2％ ご飯… -
【食品添加物とは】メリット・デメリットを解説｜日本は食品添加物大国って本当？
体に悪いもの。 その代表とされているのが「食品添加物」です。 しかし、その内容について、きちんと理解している人はどれだけいるのでしょうか。 この記事では、食品添… -
牛乳の種類とおすすめ【安全でおいしい牛乳を選ぶ5つのポイント】
私たちの身近な飲み物である牛乳には、いくつかの種類があります。 子供の成長のため、自分の健康のため、どんな牛乳が良いのか考えている人もいるでしょう。 そして、… -
【どっちがいい？】サランラップとクレラップの違い｜安全なラップの選び方とは
食品の保存に使う食品用ラップは、どこの家庭でもなくてはならない存在ですよね。 まさに、生活の必需品。 そんなラップについて、先日こんな質問をいただきました。 ラ… -
【真実は？】化学調味料の危険性について考える
化学調味料って、実際どんなものなの・・・？ 結局のところ、安全なの？それとも体に悪いの？ こんな疑問を抱えている人、多いですよね。 食の安全を考えるとき、このテ…
